ANOTNIA
KOBRAS

Mondblumen Mosaik ist ein illustriertes Buch über abendliche Entspannungsmöglichkeiten und lädt dazu ein, den Abend achtsam und individuell zu erleben. Als „Buch des Abends“ begreift es das Tagesende als Phase des inneren Wandels und bietet eine Sammlung visueller, inspirierender sowie kultureller Impulse, die sich wie Mosaiksteine zu einer neuen Perspektive auf das Zur-Ruhe-Kommen zusammensetzen.
Inspiriert davon, wie Kulturen weltweit den Übergang vom Tag zur Nacht gestalten, eröffnet das Buch Wahrnehmungsräume jenseits vermeintlich „perfekter“ Abendroutinen. Denn Ruhe kehrt erst ein, wenn ihr bewusst begegnet wird. Der Schlüssel liegt darin, Praktiken zu finden, die auf persönlicher Ebene Anklang finden und die Aufmerksamkeit auf die Bedeutung des Augenblicks lenken.
Die Struktur des Buches folgt der Metapher einer Blume, die sich nur im Dunkeln entfaltet. Wie eine Blüte vom Samen bis zum Schließen ihres Kelches einen Prozess durchläuft, definiert sich mit jedem Kapitel ein eigener Rhythmus des Abends. Die Illustrationen tragen die Essenz der Praktiken in sich, machen Sinneserfahrungen sichtbar und ermöglichen es, in die Atmosphäre der Rituale einzutauchen, auch ohne sie tatsächlich auszuführen. Somit wird auch das Buch selbst zum Entspannungserlebnis. Ein Inspirationsbuch zum Durchatmen, Versinken und Wiederfinden. Denn alles, was Du zur Entspannung brauchst, bist Du, und der Wunsch, den Abend achtsam zu gestalten.